Innere Kraft- durch Resilienztraining

 

 

Ziel dieses Trainings  ist es wirksamer als bisher auf Stress zu reagieren, indem wir bestimmte Recourcen entwickeln und verinnerlichen die Sie auch im Alltag  einsetzen können. Fähigkeiten die Sie in die Lage versetzen die Signale Ihres Körpers deutlich zu spüren, um agieren zu können bevor die Umstände und Situationen Sie ins Schleudern bringen.

Sind Sie doch einmal in die Stressfalle getappt, besitzen Sie verschiedene Werkzeuge, welche  Sie wirksam und zuverlässig  wieder hinaus führen können.

 

Dieses Training wird durch Biofeedback Ihrer persönlichen Herzratenvariabilität (HRV) unterstützt.

 

Wie oft: 4 Abende,  1 x pro Woche 2 Stunden

Wo: Praxis Salutogenese in Pürgen, Am Kapellenberg 19, 86932 Pürgen

Wann: Montag den 8.6.,15.6.,22.6.,29.6.

Von:18:30-20:30

Anmeldeschluss: 30.5.2020

Kursgebühr: 80,00 incl. Script

 

Intensive Betreuung durch kleine Gruppenstärke.

Höchstteilnehmerzahl: 4 Personen

 

Einzelstunde Resilienztraining: 45,00 incl. Script

Vier Stunden Einzeltraining:   165,00 incl. Script

 

Druckversion Druckversion | Sitemap
Ute Burdulis, Am Kapellenberg 19, 86932 Pürgen Tel. 08196/1418